3333/0151- ¿QUÉ PASA CON LOS MASAJES?.

La búsqueda de medicinas alternativas ha hecho que los masajes se pongan de moda, con el problema de que supuestos profesionales se aprovechan de la ocasión. Sin embargo y al margen de este lamentable problema, investigaciones realizadas en ese campo, han desvelado que un buen masaje relaja, estimula y contribuye a curar numerosas dolencias, De todas formas, antes de ponerte en manos de un masajista, entérate bien de su seriedad y profesionalidad para no ser víctima de esta estafa, cada vez más generalizada. Y es que, en este campo, los médicos lo han dejado todo en manos de los múltiples aparatos, dejando en punto muerto el contacto físico con el paciente. Raros son, incluso, los que te dan la mano a la llegada a su consulta o al despedirnos al finalizarla.

Según nos cuenta el fisioterapeuta Leo Del Río, un quiromasajista no está cualificado para dar masajes. Actualmente existe un duro enfrentamiento entre quienes defienden que el masaje terapéutico es competencia exclusiva de los fisioterapeutas o de médicos propios de la rehabilitación y los que sostienen que los quiromasajistas también pueden desarrollar esta práctica. Pero el doctor Del Río lo tiene claro: "El masaje con fines curativos debe siempre darlo un profesional diplomado en Fisioterapia o médico rehabilitador. Los quiromasajistas pretenden hacer un trabajo para el que no están cualificados". ¿Cómo puede haber cursos de tres meses en los que se entrega un diploma de masajista?. ¡Pues los hay!. Los hay porque es difícil delimitar el campo profesional entre unos y otros.

El Doctor Sagrera nos cuenta que cuando el masajista comienza a frotar la piel del paciente el cuerpo del paciente reacciona generando una cascada de acontecimientos bioquímicos y físicos que la ciencia empieza a desvelar. Dependiendo de la intensidad, la dirección y el ritmo se incitan los receptores nerviosos responsables del dolor, el calor, la presión y otros estímulos que llegan a la superficie de la piel. Y no solo eso, sino que los receptores excitados llegan hasta la médula espinal a través de las fibras nerviosas y se transmiten hasta el cerebro, lo que hace que las neuronas cerebrales liberen determinadas sustancias como la endorfinas que producen sensación de placer. Son muchas las enseñanzas al respecto, que un curso de masajista de apenas tres meses no puede contener.

El masaje no quita la celulitis como algunos anuncian, pero el deporte y la estética sí que son grandes beneficiados del masaje, ya que con él y la ayuda de aparatos de ultrasonidos y láser, resuelven dolencias típicas de los deportistas, como tirones y contracturas, además de ayudar a encarar una competición o una rápida recuperación tras la misma. En cuanto a la estética hay que decir que un buen masaje, tonifica la piel y aumenta su firmeza. Además, algunas técnicas como el drenaje linfático, potencian tratamientos de celulitis al reducir las infiltraciones y la fibrosis, pero hay que repetir que no la curan. El buen masajista denuncia la picaresca existente en torno a una profesión en boga, pero recordad que el buen profesional no cuenta milagros, sino que hay que reconocerlo por su buen hacer y hacer saber. 

El consejo no puede ser más claro: Antes de ponerse en manos de un "masajista" infórmese de que se trata de un fisioterapetuta profesional, colegiado y con los aparatos necesarios para el tratamiento que se pretende conseguir. Ahora bien, si lo que Ud. busca es un masaje definido por algunos sexólogos como una orgía total, tiene que buscar en otro lugar. Pero mucho mejor el que se puede practicar en la casa de uno, y con la ventaja de que para eso no hace falta pagar a ningún profesional. El masaje amoroso se puede hacer en casa, con tu pareja. Las caricias suaves, practicadas con las yemas de los dedos en zonas erógenas y otros puntos corporales ayudan a despertar la líbido y permiten ese final feliz que todos buscamos obtener. Lo demás... ¡déjenlo para los profesionales, que para eso están!.  

Rafael Fabregat Condill

3333/0000- ME GUSTA VER TU SONRISA CADA DÍA.

CHISTE DEL DÍA 21-06-2026.

Si lo dejas pasar... ¡Te lo pierdes!.

A ESE PARTIDO SE APUNTARÍA CUALQUIERA...!

Rafael F. Condill

3333/0150- AL BORDE DEL ABISMO.

No, no voy a hablar de la política española. Ya sabemos todos como está el asunto, con el país arruinado y todavía regalando a manos llenas el dinero de todos, como si no hubiera un mañana ¡Qué difífil debe ser gobernar bien cuando, hasta ahora, nadie lo ha hecho todavía. En fin, a lo que vamos...

La erosión de la corteza terrestre ha creado paisajes maravillosos, pero terroríficos. Simas, cañones, paredes y acantilados vertiginosos, donde solamente los más osados son capaces de asomarse, desafiando el vertigo. Sin embargo el vacío atrae y es por ello que algunos no pueden evitar asomarse al borde de estos espacios graníticos, al fondo de los cuales espera un exiguo riachuelo 600 metros más abajo, tras una caída vertical.

Me pregunto qué hace ahí toda esa gente, arriesgando su integridad física para ver lo mismo que puede verse igual o mejor, treinta metros más arriba. No lo entiendo, ¡o tal vez sí!. Será sin duda el poder hacerse la foto más espectacular para mostrarla a sus amigos. ¡Eso será!. Pero ¿Vale la pena?. Pues para ellos sí, claro. Pero no olvidemos que esa "terraza con vistas" tiene un difícil acceso y, para colmo de males, el enclave no tiene barandillas. Entre los curiosos y el abismo no hay nada. Se trata de una plataforma de 25 x 25 metros a la que llaman "El Púlpito" y a la que, si hace buen tiempo, se asoman cada día decenas de turistas o quizás cientos. Está en uno de los fiordos de Noruega y abajo la profundidad es superior a los 1000 metros. Toda esa espectacular vista fue el resultado de los glaciares de la última glaciación del planeta, muchos miles de años más atrás.

Pero no todos los abismos están en la superficie del planeta. También en la profundidades existen grutas colosales por su inmensa profundidad y tamaño. Esta que vemos en la foto adjunta se encuentra en el Estado de Tennessee (EEUU) pero es de corto recorrido. Sin embargo en el mismo Estado las hay que superan los 11 Km. de galerías (Worley's Cave). Personalmente me apasionan, pero no puedo evitar la claustrofobia y aunque llaman mi atención, algunas veces me arrepiento de haber entrado, especialmente si se trata de largos recorridos.

Me parece espectacular que el agua haya sido capaz de formar tales maravillas subterráneas en rocas tan inmensas y duras, porque en estos escenarios no solo vemos piedra caliza de más fácil erosión, sino que también el duro granito ha sido horadado por algo tan blando como el agua. Esto nos hace pensar los millones de años que habrán sido necesarios para labrar tan profundos y largos recorridos a través de las rocas. Es inconcebible que no valoremos apenas tantas cosas que tenemos a la vista y pasemos por esos espacios con la alegría de una atracción de feria, que se monta y se desmonta en un solo día.

El mundo es viejo, pero maravilloso. A pesar de sus múltiples arrugas, nos da la impresión de que el tiempo no pasa por él. La juventud actual tiene mayores estudios y conocimiento suficiente para poder admirar nuestro planeta en lo que vale. Por lo tanto esperamos que sepan cuidarlo por lo que es, nada menos que la casa de todos. El pasado fue largo y complejo pero todos sabemos que con los conocimientos actuales puede serlo más todavía, por eso hay que respetarlo y cuidarlo. Si lo hacemos así, su vida seguirá siendo maravillosa y larga, pero no debemos olvidar que por su fragilidad y los muchos años que tiene, habrá que mimarlo mucho y respetarlo siempre. Que no olvide nadie que planeta como este, no hay otro en todo el Universo y si lo hay, estará tan lejano que nunca podremos llegar a él. Cuidemos lo que tenemos, para que dure para siempre.

Rafael Fabregat Condill

3333/0149- EN BOCA CERRADA...

 

Sí, sí... ¡No entran moscas!. Ya lo sabemos pero, ¿Quien es tan discreto como para tener la suficiente autoridad moral de pedirlo a los demás?. ¿Acaso son muchos los que antes de hablar mal de otro, miran su interior y están limpios de todo mal?. Porque, como todos sabemos, la Biblia dice bien claro que... "Todos vemos la paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio". Si es así, que así es, no habría chismes ni corrillos en toda conversación entre amigos y camaradas, donde se habla siempre del que está ausente y cuando se habla en presencia del aludido las palabras ya no son las mismas, porque una cosa es decir que este o aquel es un ladrón y en su presencia solo se dice que no sabe hacer las cosas bién. El diablo es más sabio por viejo que por diablo. ¿O no es así?. Y el que esté libre de culpa que tire la primera piedra... ¡Que no faltará quien se la devuelva!.

Este mundo está podrido...No contar nada te aisla del mundo, pero contarlo te puede traer más de un problema. Solo el saber a quien cuentas intimidades puede evitar el problema pero, claro, lo de escribir en redes es algo público y por consiguiente merecedor de no pocas críticas. Claro que cuando uno ya está de vuelta de todo y con muchos años a cuestas, puede darse el caso de que, para bien o para mal, nos cuente lo que toca y lo que no toca. Porque a ciertas personas el solo hecho de preguntarles ¿cómo estás? es como quitar el tapón a una botella de champán. Claro que esas mismas personas no tienen "pelos en la lengua" a la hora de hablar de los demás. ¡Cuantas veces hacemos confidencias a personas que no lo merecen, puesto que ellas jamás te dirán una sola palabra de lo suyo!. Pero, repito, cuando uno está a vueltas de todo, te importa un carajo lo que digan y lo que hagan.

 
Ahora bien. Si hablas tienes que ser sincero y contar la verdad de lo que sientes. Porque lo de contar mentiras que ni tu mismo te crees es hipócrita y no tiene perdón. Si alguien se enfada porque dices una verdad comprobada, no te preocupes, pero antes de hablar, comprueba que efectivamente es verdad y comprobada. Que hay mucha lengua suelta por esos mundos de Diós. La sinceridad sobre todo. De lo contrario estarás cargando sobre tus hombros una responsabilidad que no te corresponde. Otra cosa importante es hablar de un tema íntimo de otra persona. Las intimidades son algo serio que a nadie le gusta que sea otro quien las airee. Tu, seriamente o por guasa, podrás contar una intimidad tuya para reirte en una reunión de amigos, pero nunca te gustará que sea otro quien la cuente por tí.

Porque las intimidades de los demás simpre nos parecen graciosas pero, repito que son muchos los que se rién de lo tuyo y pocos los que cuentan lo suyo, aunque sea mucho peor. En fin. Tu cuenta lo tuyo, si quieres, pero no cuentes lo de los demás. Eso tienen que contarlo ellos, si es que verdaderamente les apetece pero no olvides que, como todo en esta vida, nada es para siempre y los que hoy son amigos, mañana pueden no serlo. En este tipo de cosas, hay algunas que es mejor no decir. Está claro que cuando estás entre amigos de toda una vida llegas a contar más de la cuenta pero, aún así, debes recordar que la transparencia excesiva puede llegar a ser desagradable en un futuro más o menos lejano. No olvides nunca que, en boca cerrada... ¡no entran moscas!.

Rafael Fabregat Condill

3333/0148- PERO, ¿QUÉ PASA CON LAS SUEGRAS?.

Se entiende que el título de esta entrada se refiere solamente a las suegras de las mujeres, porque la de los hombres... ¡son pan integral!. En fin, asuntos de pareja... Evaristo y Carmen llevan casasdos cuatro años. El es dentista y ella secretaria de dirección. Tienen problemas. Antes de acudir a un consejero matrimonial, la pareja estaba a punto de romperse porque, según Evaristo, su mujer le obligaba a elegir entre ella o su madre. En cambio para Carmen el problema es que su suegra se metía en todo y su marido nunca la defendía. El consejero no sabé qué camino tomar... El marido (Evaristo) le decía al profesional: "Mi mujer me ha puesto entre la espada y la pared. Quiere que mande a mi madre a paseo. O ella o mi madre. Discutimos todas las noches y, claro, de sexo nada de nada. Nos metemos en la cama sin dirigirnos la palabra"...

A todo esto, Carmen responde al consejero matrimonial: "¡Quiero que mi suegra deje de interferir en nuestra vida, y que no diga que soy una mala madre!. Evaristo tiene que poner en claro que primero somos mi hijo y yo... y después su madre. ¡No sopoprto que siempre se ponga de su parte!". El profesional no sabe qué responder para no enfadar a ninguna de las partes. Y es que resulta lamentable que una pareja que parece tenerlo todo, buenos trabajos, casa con jardín a las afueras y un hijo maravilloso, tenga que vivir con ellos la suegra y lo ponga todo patas arriba. Evaristo hizo una primera visita solo y contó al terapeuta que su padre había muerto dos años atrás y su madre había vendido la casa y comprado un piso, pero tenía que esperar dos meses para que lo rehabiitaran y el matrimonio pensó que lo mejor era que pasara ese tiempo con ellos. Hasta ahí todo perfecto, pero...

La buena voluntad de ambos en acogerla ha sido un desastre. "Carmen está desquiciada y me reprocha que no me ponga de su parte cuando ellas discuten. Cuando no es por una cosa es por otra y, aunque con nimiedades, todas las noches acabamos con morros y malas caras". Pero Evaristo piensa que detrás de esto hay algo más, ya que su mujer siempre reacciona a gritos y le exige a su marido que ponga fin a la situación. "¿Cómo iba a mandar a mi madre a paseo si acababa de morir mi padre?". Y así quedó la cosa... hasta que a la semana siguiente fueron los dos a la consulta. Ella se puso inmediatamente a la defensiva. "Su madre piensa que no debería trabajar y que me dedicara a cuidar a Evaristo y a nuestro hijo y no para de decirle al niño que mamá no tiene tiempo para ellos. ¡Y eso no es verdad!".

"Necesito el apoyo de mi marido para solucionar el problema". Inesperadamente el terapeuta le dice a Carmen: "Por qué no se lo dices tú a tu suegra". Ella se queda sorprendida, pues nunca había pensado en esa posibilidad. Sin embargo, poco a poco, gracias al terapeuta el matrimonio empieza a escucharse. Ella contó que sus padres habían sido tan felices que nunca escucharon a sus hijas y al no verse suficientemente importante siempre pensó que, al casarse, ella sería lo más importante para su marido, pero él también necesitaba el apoyo y la comprensión de su mujer, con lo cual el campo de batalla para expresar ese conflicto de necesidades había sido la presencia en la casa de la madre/suegra. El amor estaba ahí por lo que, según el consejero, lo primero era restablecer la comunicación entre ambos.

Evaristo habló con su mujer. "Entiendo perfectamente que te molesten muchas cosas de las que mi madre dice o hace pero, ¡por Diós Carmen!, ya también pienso lo mismo. Te ruego que comprendas que yo estoy entre la espada y la pared. ¿Puedes ayudarme?". Estas palabras surtieron efecto y a partir de entonces todo fue mucho mejor. Cuando la suegra decía o hacía algo inoportuno, lejos de enfrentarse a ella, los dos pensaban: "Pobre mujer, ya está mayor... ¡hay que dejarla hacer!". Y ambos hacía la vista gorda. Las sesiones con el terapeuta acabaron, pero la suegra seguía comportándose igual que antes. Eran ellos los que habían cambiado y ahora ya nada de lo que hacía o decía les importaba, porque habían aprendido a compartir sus emociones y a dar y recibir el apoyo que ambos necesitaban.

Rafael Fabregat Condill

3333/0147- ALGODÓN, EL REY DE LAS FIBRAS.

La biotecnología llegó también al algodón y revolucionó su cultivo. Es natural que así fuese, puesto que se trata de la fibra más importante del mundo. Hasta incluso nuestros billetes del EURO son de algodón transgénico y ya existen incluso variedades de esta planta resistentes a las plagas. En muchas fábricas de la India, el envasado del algodón desmotado, en el que la fibra ya ha sido separada de las semillas, sigue haciéndose a mano, como en el pasado siglo se ha hecho desde hace siglos atrás., lo cual no quiere decir que no haya máquinas para cargar y descargar los camiones de material, así como para roturar los campos o recoger las cosechas. Sin embargo la elaboración quieren que siga siendo totalmente artesanal, como lo hicieron sus antepasados.

 

Pero todavía hay empresas que apuestan por las técnicas milenarias y he aquí que en la empresa Natural Cotton Colors de la India siguen buscando la manera de no darle color artificial al algodón. En la foto de arriba podemos ver que van obteniendo, mediante polinización cruzada y selección de híbridos, plantas algodoneras que producen de forma natural algodón con diferentes tonalidades que no es necesario teñir. ¡Eso si que es rizar el rizo!. Y es que la India es uno de los mayores productores algodoneros del mundo, cuya industria se nutre de mano de obra barata, sobre todo niños Y eso no es todo. Para ciertos tejidos, mexclan incluso lino con el algodón para conseguir de forma natural otros tipos de tejido sin aumentar el coste de una producción de telas de mayor duración y aplicaciones.

Y es que la pobreza no parece hacer mella en unas gentes que siempre han vivido sin los excesos del mundo occidental. Allí en la mayor parte de los campos, casi siempre familiares, se siembra a mano y se recoge del mismo modo. Al parecer todavía queda gente que prefiere pagar mucho más y adquirir los productos naturales, en la seguridad de que con ellos no hay problemas de rojeces y urticarias, siempre molestas. La evolución no llega a algunas partes del mundo, sencillamente porque no la quieren o no pueden pagarla. Ellos van a lo suyo, sin aventuras ni ambiciones. La biotecnología hace acto de presencia a la hora de seleccionar las semillas más interesantes, pero la mano de obra sigue siendo artesanal.

Claro que no todo el mundo actúa de la misma forma. Estados Unidos mueve millones de toneladas de algodón y allí el precio lo es todo, por lo que buscan la más alta producción y mecanización máxima para abaratar costes. No hay miramientos en lo artesanal. que se adquiere de importación para una mínima parte de compradores ricos y meticulosos. Lo que sí está en alza son las semillas de producción natural de colores diversos ya que eso no suele significar una gran diferencia de precio de la semilla y elimina el coste del tintado. Con este auge del algodón de color se ha descubierto que en Perú, México y Guatemala algunos indígenas cosechan algodón de diferentes colores desde miles de años atrás, pero en zonas reducidas. Las compañías americanas buscan apropiarse de la "propiedad legal" de estas semillas para controlar la producción del color natural. 

Debido a la escasa rentabilidad, las grandes fincas algodoneras de Texas y otros estados USA ya han abandonado las meticulosidades y en sus propiedades nada se hace a mano. Las grandes máquinas, roturan, siembran y recogen las cosechas. Incluso los tratamientos fitosanitarios se hacen con avionetas que tratan toda la propiedad en un tiempo reducido y a costes mínimos. Cuando se trata de grandes extensiones la única forma de que el cultivo sea rentable es invirtiendo lo mínimo posible. Ya que el precio de compra de la cosecha no es posible controlarlo, al menos el de los costes ha de ser el mínimo posible. No hay otra. China y la India, junto a algunos países sudamericanos, pueden hacer milagros con la mano de obra, pero en Estados Unidos esta posibilidad está obsoleta desde hace mucho tiempo.

Rafael Fabregat Condill