3333/0292- ENFRENTÁNDOTE A LOS AÑOS.

Es inevitable... Todos vamos cumpliendo años y mejor es que sea así, pero con la edad el cuerpo va cambiando y debemos aceptarlo y vivirlo con la alegría que supone mantenernos vivos. Sin embargo, dependiendo de muchas cosas, puede hacerse de forma más rápida o menos, hasta el punto en que tu aspecto no se corresponda con la edad real que tengas. El asunto depende muchas veces de la persona en cuestión. El tipo de trabajo que tengas, los hábitos saludables, una mente estimulada y un mejor conocimiento de lo que le conviene al organismo son la clave para conseguir engañar al DNI. Lo más fácil y visible es la piel. Aunque todo depende de los genes, a partir de los 35 años la piel pierde elasticidad y células grasas, con lo cual van apareciendo algunas pequeñas arrugas, además de aumento de vello.

 

Aparecen pelillos por todas partes de la cara, pero con pinzas o cera no es difícil eliminarlos. El problema es que hay que estar siempre vigilando puesto que vuelven a salir en poco tiempo. El aspecto facial es muy importante para la imagen y hay que estar permanentemente cuidándolo. Pero también van saliendo manchas, aunque para eso hay cremas hidratantes que también dan solución a la sequedad producida por la contaminación, el estrés y la calefacción de las casas y sitios de trabajo. El aire acondicionado nos agrada sobremanera, pero no es bueno para la piel. Hay que cuidarla, pero sin excesos, evitar el agua muy caliente y cuando surja un problema consultar rápidamente al dermatólogo. Sin embargo lo más importante no está a la vista, ya que el cuidado de corazón y pulmones son los principales factores a tener en cuenta.

A todas las edades y más en la edad adulta, es conveniente el ejercicio físico diario. Bien en el gimnasio, salas de baile o al aire libre es conveniente mantener la masa muscular y ósea a punto. El desarrollo total de la persona vine a alcanzarse hacia los 30 años y estabilizándose hacia los 40 años. A partir de esa edad, si no se cuida convenientemente, empieza a decaer para llegar a una pérdida del 30-40%. Tras la menopausia la pérdida de masa ósea se acelera por la reducción de estrógenos. El sobrepeso acumula grasa alrededor de los músculos que unido a las toxinas alimentarias y del entorno, presionan los músculos ocasionando molestias. Las mujeres son propensas a padecer osteoporosis. La pérdida ósea no se puede detener, pero sí fortalecer la que tienes, con ejercicios de estiramiento y flexibilidad.

Con la menopausia la respuesta sexual de la mujer se ralentiza. Los cambios en el nivel de testosterona disminuyen el deseo pero, a pesar de ello, son muchas las mujeres que pueden seguir disfrutando del sexo hasta una edad muy avanzada. En algunos casos la madurez psicológica y la pérdida de miedo a quedar embarazada estimula y consigue que las relaciones sexuales sean mejores que en la juventud. El problema es que aumentan los achaques y son muchos los medicamentos que disminuyen el deseo. La mejor prevención es el tener una vida sexual sana y evitar, si se puede, el envejecimiento del aparato genital y de todo el cuerpo, con una alimentación sana, evitando las grasas y productos elaborados y consumiendo todos los días frutas y verduras variadas, así como eliminar el tabaco y moderación con el alcohol.

Rafael Fabregat Condill 

3333/0000- BUSCANDO TU SONRISA CADA DÍA.

CHISTE DEL DÍA 7-11-2026.

Si lo dejas pasar... ¡Te lo pierdes!.

¡SINCERIDAD NO LE FALTA MARI PEPI...!

Rafael F. Condill

3333/0291- ¿CUANTO VALE UNA PAREJA PERFECTA?.

Lo perfecto no existe o está muy escaso, pero si tienes la suerte de encontrar a la pareja de tus sueños, ¿vas a discutir el precio?. Naturalmente que no. Después de la salud lo primero es el amor y detrás de éste, el dinero. Las personas inconscientes y además pobres, ponen en primer lugar el dinero pero eso no es lo más importante. Sin salud no eres nada y sin el amor de los tuyos, tampoco. Si además de todo eso, sin ser rico tienes dinero suficiente, ya es el no va más. Que nadie olvide el segundo punto, porque también es muy importante. Una pareja que te quiera como eres y te da todo su amor y cariño, es el complemento perfecto para caminar por la vida haciendo que los problemas diarios sean menos importantes, siempre relajándote ante las piedras del camino que la vida nos presenta a dos por tres. Un verdadero alivio.

Con esto de la informática y las agencias matrimoniales, parece que la era de los flechazos y las aventuras románticas están llegando a su fin, pero no es verdad. El amor espontáneo y sin premeditación siempre estará ahí y que nadie dude que es el mejor. Lo que pasa es que con la falta de tiempo y la timidez que ello conlleva, las agencias matrimoniales tienen más trabajo que nunca. Unos porque son poco agraciados y otrosque por timidez hacen que el tiempo pase y no se decidan a dar el paso de salir a ver qué pasa. La solución más cómoda para ellos es llamar a una de estas agencias que te lo dan un poco más fácil, pero los primeros contactos han de llegar y tienes que hacerlo tú. El miedo a la soledad les hace buscar finalmente la solución. Otra cosa que no ayuda, es que las empresas no son amigas de que sus empleados fraternicen.

Si vas todo el día con agobios y sin tiempo para nada, las únicas oportunidades son una charla en el aparcamiento, el ascensor, el supermercado o el quiosco de la esquina, la mayoría cuarentones, barrigudos y casi todos ya casados... Y el caso es que, por lo que se ve, el ritmo de vida va a seguir aumentando de velocidad. El caso es que, con esto de la crisis permanente, cada vez vamos a seguir más agobiados por no perder el trabajo y conocer gente adecuada va a ser más difícil. Hay mucha gente separada pero, con el miedo a tropezar dos veces con la misma piedra, todos van con miedo a comprometerse. La vida es muy corta y quién más quién menos prefiere pagar a una agencia y que busquen ellos la disponibilidad lo más afín posible. La solución no es perfecta ni natural. pero es lo que hay. ¡A ver si hay suerte!.

Lo que se busca es un físico aceptable, independencia económica y a ser posible sin hijos. Pero después, si la persona te gusta y su criterio y gustos son similares a los tuyos, uno se adapta 

fácilmente. Si hay niños pero son pequeños, el problema no es grave. La mayor parte de las parejas suelen ser de un entorno no demasiado lejano, aunque actualmente todos tenemos un vehículo que nos acerca en poco tiempo. Aún así el trabajo, compañeros de piso, de estudios, de calle o de copas, suelen ser la mayoría de los que se emparejan. Por lo tanto hay más gente de la que pensamos, que puede ser nuestra futura pareja. Nuestro abuelos ya decían que cada olla tiene su tapadera y así suele ser, solo falta encontrarla. Eso de que los polos opuestos se atraen no es verdad, lo mejor para vivir largamente y feliz, es buscar la similitud. 

Lo que no se puede hacer nunca es quedarte en casa. Hay que salir y estar con la gente. Esa misma necesidad la tienen muchas personas, pero no hay que aceptar los rollos pasajeros. Lo que buscamos es la seguridad y no debes tener prisa por encontrarla. Gente sana busca una persona seria, amistad, compañía y amor de verdad, respetuosa y de confianza. Por raro que parezca la mayoría de las agencias son serias y fiables, en las que se estudia detenidaente el perfil de cada cliente y organiza los contactos buscando la máxima afinidad posible. Ánimo. Una llamada, una entrevista personal en la que se dirá lo que se desea y la máquina se pone en marcha... Viajes, comidas, fiestas y citas con gente totalmente afín a tus sueños, que también son los suyos. Así de simple. Tampoco hay que quedarse con el primero que se encuentre...

Rafael Fabregat Condill

3333/0290- LA CESTA MULTIPLICADORA.

Al primer vistazo, una cesta abandonada, mientras su dueño sigue buscando setas alrededor de la zona, ¡pero no!. Ni es una cesta ni está abandonada por su dueño. Es más, es muy posible que su dueño no tenga afición a la micología, porque gana tanto dinero que, en estas fechas otoñales en las que ya está empezando a refrescar, se haya marchado de vacaciones a la Polinesia Francesa que allí habrá sin duda mejores temperaturas para el baño en playa virgen de aguas color esmeralda. ¡Ay, qué envidia...!  Bueno, a lo que íbamos. Se trata de un edificio, de oficinas, sede de la empresa norteamericana Longaberger Basket Building's dedicada a la producción de cestas de todo tipo. Lo que ha dado paso a la construcción de su empresa de Newark - Ohio (EEUU) dentro de este edificio que simula a una de sus cestas más icónicas.

Sin duda hablamos de la empresa más grande del mundo en esta clase de menesteres: cestas de madera de arce. Se preguntarán algunos que cómo es posible que un producto de artesanía, que (casi) puede hacerlo cualquiera, se haya convertido en un negocio millonario. La respuesta es simple, ¡por la cantidad!. Nada menos que 7 millones de cestas al año. Tanto es así que su propietario pretendía que todas sus sedes fueran construídas de la misma manera, pero no pudo ser. Su dueño tiene dinero, pero no tanto. Convertir su sueño en realidad, le costó la friolera de 30 millones de dólares, ya que las complicaciones se sucedieron... Para conseguir el aspecto de cesta, cada piso tenía que ser un poco mayor que el anterior y ello llevó a una complejidad estructural sin parangón, pero su dueño la quería así y así se hizo.

El edificio tiene la forma de cesto de arce, pero es de hormigón armado, un recipiente que es el orgullo de todos los habitantes de la comarca. El edificio tiene 7 plantas destinadas a oficinas centrales, así como galería de exposición y venta de todos sus modelos de cestas. La empresa debe estar muy próxima a su Centenario, si no se ha producido ya, puesto que en principio fue una sinple cestería artesanal fundada por J.M. Longaberger y fué su hijo Dave Longaberger quien la lanzó al estrellato expandiéndose masivamente al implantar mundialmente la venta directa, más increíble todavía al tratarse de un producto de mucho volumen y poco precio. Por si esto le parece poco al lector, hay que añadir que su vente era "de puerta a puerta", tal como hicieran en aquellos tiempos las empresa "Avón" ó Tupperware.

Solo el mínimo coste de la materia prima podía permitir una cosa así. Esta Compañía, inició su nueva andadura en 1973. En el año 2000 alcanzó la cifra de 1000 millones de dólares en ventas, empleaba a 8200 personas y contaba con 45000 distribuidores independientes que vendían sus productos de forma directa, casa por casa, aunque ya con un extenso catálogo de decoración en hierro forjado, cerámica, etc. Era imposible que tales volúmenes de negocio, en artículos tan económicos pudiera tener resultado y las ventas fueron bajando hasta llegar a los 100 millones de dólares. En 2013 la empresa fue vendida, aunque sus fundadores siguieron trabajando en ella pero dos años después, viendo que el negocio no funcionaba, abandonaron la empresa. En aquellas fechas ya tan solo trabajaban 75 empleados, 30 de los cuales hacían cestas a mano.

En 2018 la firma se declaró en bancarrota, pero la empresa se resistía a morir. Un año después, tras un acuerdo con los tejedores, dos nietos de la familia Longaberger relanzaron la empresa, dejando de vender la producción por las casas y centrándose en la venta on line. El negocio seguía siendo escaso y condenado al cierre. Se habló de convertirlo en un Hotel pero no llegó a llevarse a cabo. En este momento de 2026 sigue funcionando por medio de franquicias y venta terciarizada pero, aún así, no se cree que pueda remontar pues está altamente endeudada con el Estado y han puesto el edificio en venta por la irrisoria cantidad de 500 mil euros. El Estado ya ha remitido aviso de que de si no encuentra comprador antes de finalizar el año, requisrá el local a sus propietarios como forma de pago que salde la deuda. Tic, tac, tic, tac, el final se acerca de forma definitiva.

Rafael Fabregat Condill

 

3333/0289- DONDE LA ESPALDA PIERDE SU NOMBRE...

Dicen los entendidos que un culo bonito, no suele haberlo de forma natural. La Naturaleza es muy sabia y, aunque no sabemos el motivo, culos como el de la foto no suele hacerlos. Quien los quiera tiene que trabajarlos y no solo a nivel cutáneo, sino también muscular. Remodelando sus formas a base de ejercicio. Está claro que es muy pesado, pero la Naturaleza no pierde el tiempo en tonterías. Se remodela lo que realmente es necesario, para que puedas hacer mejor tu trabajo diario, pero no atiende a modas ni caprichos. Esos cambios los tiene que hacer uno mismo, si es que tiene ese capricho. ¿Cómo?. Pues masajeando, endureciendo, alisando... 

Todo con el único propósito de revalorizar ese patrimonio personal que empieza donde la espalda pierde su nombre; una zona que precisa de un cuidado sin fin para llamar la atención. Siempre se ha dicho que lo primero que a un hombre le llama la atención son los pechos de una mujer, pero se ha constatado que no es así. En su mayor parte lo primero que miran los hombres es el culo, el trasero... y si no lo miran más es porque la mayoría de las mujeres creen que lo más importante son los pechos y por lo tanto los cuidan con más mimo y gastan en bonitos sujetadores buena parte de su presupuesto. 

Si mejorar su trasero fuera tan fácil como cambiar de sujetador, todas lo cambiarían con frecuencia. Material hay en cantidad pero, ¿quién podrá decir que estas chicas están gordas?, ¿verdad que no?

Las mujeres quieren llamar la atención, en todos los aspectos pero... El culo es todo un problema y de muy difícil corrección. Y es que, digan lo que digan las esteticistas, para esta parte del cuerpo no valen cremas ni potingues de ningún tipo y si hay que luchar tanto para tenerlo así... Además hay un problema añadido y es que si, conseguido el objetivo, si te relajas y abandonas esos cuidados sin fin, también él se relaja y vuelve a las andadas. Al menos tres veces por semana necesita sus ejercicios para mantenerse en esas óptimas condiciones que a ti y a todo tu entorno les gusta. ¡Es lo que hay, el que algo quiere algo le cuesta!. 

Como también se ha dicho anteriormente, un culo bonito muy pocas veces es un regalo de la naturaleza. Todos y sobre todo las mujeres, saben que son muchos los problemas que en tal sitio se instalan, más pronto que tarde: flacidez, pistoleras, escasez de volumen, asimetría, hoyos o espacios vacíos, demasiado volumen, caída y un montón de cosas más. En teoría remedios, más o menos efectivos, los hay para todo tipo de problema, pero lo más efectivo es el ejercicio y las dietas correctas. Lo demás suele ser "buscarle peras al olmo". Nada que puedas decir: ¡Ahora sí!. El refranero español, tan amigo de este blog, dice que "para presumir hay que sufrir". Así que tú misma querida, tú tienes la última palabra... 

Rafael Fabregat Condill

3333/0288- POR FAVOR... ¡ACARÍCIAME!.

Acaríciame es el título de una balada romántica de 1984, escrita por Juan carlos Calderón e interpretada, en este caso, por María Conchita Alonso, pero este blog es de Curiuosidades y no específico de música por lo que, de lo que aquí se trata es de dar valor a la palabra y no a la canción. Acaríciame ó tócame, para ser más exactos, es la sensación tan poco frecuente a partir de cierta edad, que algunas personas echamos en falta. No se sabe por qué, pero la mayoría de las personas, ya terminada entre ellos la época de los mimos y besuqueos y más lejos todavía el tema sexual, nos olvidamos incluso de esas caricias que a tantos nos gustaría seguir recibiendo. No se sabe el motivo exacto, pero llegados a esta última parte de nuestra vida, abandonamos algo tan bonito como un cálido abrazo o un beso siempre agradable.

El poder del tacto no tiene límites. Una caricia de vez en cuando activa la felicidad y puede salvar separaciones matrimoniales, ya que es la forma más primitiva de comunicar nuestros sentimientos. Sin embargo en este momento las sociadades occidentales parece que nos hemos olvidado de ello. Cualquier gesto de acercamiento físico se agradece y en este momento, que tanto nos hemos olvidado de ello, todavía más. Y no es porque el tacto no sea uno de los sentidos más primordiales del ser humano, sino por simple dejadez. ¿Qué esfuerzo nos costaría manifestar nuestro afecto a una persona con una caricia o, al menos, un simple apretón de manos?. Ninguno verdad. Y entonces ¿por qué no lo hacemos?. ¿Qué nos costaría?. Muchas veces incluso lo pensamos pero, a la hora de la verdad, no lo hacemos.

Bién es verdad que, como simple contacto social y de cortesía, sigue dándose la mano cuando te encuentras sin esperarlo con un amigo o conocido y también desde el punto de vista comercial, pero no ese el contacto al que aquí queremos referirnos. Desde el punto de vista romántico el contacto con la persona amada es algo espontáneo, al menos en las dos primeras etapas de la vida, pero cuando llegamos a la "tercera edad" ese contacto brilla por su ausencia. ¿Por qué?. Porque en las dos anteriores etapas sí expresamos nuestro amor, cogiendo de la mano o abrazando a la persona querida, pero esto desaparece con la edad. No siempre, pero sí en la mayoría de los casos. Que el sexo ya sea un capítulo pasado no quiere decir que haya acabado el amor, lo que sucede es que a esa etapa debería seguir el cariño y la comprensión.

Según los psicólogos todos necesitamos recibir cariño, una palabra amable y más aún una caricia de vez en cuando. Si esto es así, ¿por qué no lo expresamos con más frecuencia?. Ya no le damos a ello la importancia que tiene y hombres y mujeres vivmos en la rutina, mirando las caricias como algo de una época pasada, casi arcaica. En la mayoría de los casos seguimos queriendo a nuestras parejas, pero no pensamos en la importancia de los gestos. Y eso que, al fin y al cabo, ambos lo necesitamos o al menos sabemos que viviríamos mejor con ellos. Ese tacto que tenemos olvidado, nos permitiría llenar en todas las facetas de la vida diaria. No tenemos conciencia del papel que juega el tacto en las relaciones de pareja. Todos sabemos que en una vida sexual activa es imprecindible pero, tras esa etapa, todos nos olvidamos.

No amigos, no. No debería ser así. Una caricia o una palabra amable se agradece siempre, sea cual sea la edad del indivíduo. El tacto mantiene las puertas abiertas al afecto y éste al amor. Que la etapa sexual finalice no significa que no siga el amor y la necesidad de esas caricias que no tienen el por qué acabar. Dicen los psicólogos, que esas personas que no son aficionadas a tocar pero tampoco les produce aversión, suelen tener problemas con el afecto, con el poder o con ambas cosas a la vez. Incluso es probable que no se gusten a sí mismas, pero que no se sientan interesadas por el contacto físico, no es motivo de alarma. Es otra manera de amar y no vamos a estropear una convivencia por esa falta de caricias. Conviene encauzar esa forma de sentir y dejarlos que, por encima de nuestros impulsos, lo expresen cuando les plazca.

Rafael Fabregat Condill